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La rhodiola: une racine d'or' pour un moral d'acier.'
j ai achete il y a deux ans maintenant une boite de rhodiola en France c etait contre le stress mais j ai lu sur la notice que ca pouvait faire augmenter la Tension J en ai deja parfois et je ne prends pas de betabloquand malgre l avis du Lire la suite.
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Urol Nefrol Mosk. 1995 Mar-Apr; 2: 46-7. Salikhova RA, Aleksandrova IV, et al. Effect of Rhodiola rosea on the yield of mutation alterations and DNA repair in bone marrow cells. Article en russe, résumé en anglais. Patol Fiziol Eksp Ter. 1997 Oct-Dec; 4: 22-4. Kormosh N, Laktionov K, Antoshechkina M. Effect of a combination of extract from several plants on cell-mediated and humoral immunity of patients with advanced ovarian cancer. Narimanian M, Badalyan M, et al. Impact of Chisan ADAPT-232 on the quality-of-life and its efficacy as an adjuvant in the treatment of acute non-specific pneumonia. Kwon YI, Jang HD, Shetty K. Evaluation of Rhodiola crenulata and Rhodiola rosea for management of type II diabetes and hypertension. Asia Pac J Clin Nutr. The Natural Pharmacist Ed. Natural Products Encyclopedia, Herbs Supplements Rhodiola rosea, ConsumerLab.com.
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La rhodiole est habituellement conseillée en cas de stress, d anxiété ou de fatigue intellectuelle. La rhodiole est considérée comme ayant des effets positifs sur les états de fatigue liés notamment à un stress passager examen ou au surmenage burn-out.
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Sa tige ne fait que 5 à 20 cm de hauteur, car la majeure partie de la plante est constituée de sa racine. Seule la racine de la rhodiole rhizome est comestible et utilisée en phytothérapie. La rhodiole pousse sur des pentes rocheuses et des falaises des régions glaciales d'Asie, de Sibérie, du Tibet, de Chine, de Russie, d'Amérique' du Nord et du Canada. Composition de la rhodiole. La racine constitue la partie la plus utilisée en phytothérapie. La Rhodiola rosea est composée de rosavine, de ralidrosive, de flavonoïdes, de douze acides aminés, de vingt minéraux et de nombreuses vitamines, de tanins et d'antioxydants. Ses propriétés antioxydantes sont puissantes et lui confèrent une action efficace pour combattre le vieillissement de la peau. Les composants naturels de la racine activeraient la production de quatre molécules: la norépinéphrine, la sérotonine, la dopamine et l'acétylcholine. Ces molécules agissent directement sur le cortex cérébral et augmentent l'attention, la mémoire et la capacité intellectuelle. Elles renforcent la résistance au stress, l'attention, la mémorisation, la concentration et l'aptitude' intellectuelle.
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