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rhodiola roséa
La rhodiola: une racine d'or' pour un moral d'acier.'
Avis sur Santé Nature Innovation. SNI, incubateur de talents. Foire Aux Questions F.A.Q. Contact Nous joindre. Approfondissez avec nos publications. Nos Auteurs et contributeurs. A base d'huiles' essentielles. A base de plantes. Chirurgie / Hôpitaux. Inscrivez vous gratuitement à la lettre Santé Nature Innovation. Consultez notre politique de confidentialité. La rhodiola: une racine dor pour un moral dacier. 33 commentaires 149 276 vues Imprimer la page. 161 votes, average: 355, out of 5. Partager la page. Au début des années 2000, les scientifiques occidentaux ont eu accès à des études secrètes effectuées par lUnion soviétique sur la rhodiola, la racine dor, une plante typique de la flore en Sibérie.
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Grce ses deux principes actifs psychostimulants, la rosavine et les salidrosides, le rhodiola permet de mieux supporter la fatigue physique et mentale avec en plus un effet anxiolytique. Le rhodiola est compos de 3% rosavin et 1% de salidroside. Nom botanique: rhodiola rosea, famille des crassulaces.
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Cet effet oxygénant a été attribué à laugmentation des réserves sanguines doxygène ainsi quà un meilleur rendement des mitochondries des cellules des muscles de soutien. Stimulante de lhumeur et anti-déprime: la rosavine et la salidroside, deux principes actifs essentiels présents dans cette racine, stimulent le transport des précurseurs de la sérotonine, et augmentent sa disponibilité au niveau du cerveau. La Rhodiola savère, daprès ces études, un remède efficace contre la dépression saisonnière due au manque de lumière en période hivernale. La Rhodiola renforce lactivité du système immunitaire en activant la production des cellules NK Natural Killers. La Rhodiola est un protecteur hépatique. Des travaux russes ont mis en évidence cette propriété par des tests de toxicité, faibles ou négatifs en présence dextraits de cette plante.
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Rhodiola Rosea, une bonne plante adaptogène contre le stress?
Cette teinture est de nature similaire à une tonique de Rhodiola appelée Nastojka. Il sagit dune recette Ukrainienne combinant à parts égales de la Rhodiola fraiche et de la vodka à 80 degrés pour créer une boisson adaptogène qui soulage le stress, stimule lénergie mentale et physique, lendurance et les performances sexuelles.
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Le rhodiola Rhodiola rosea contribue.: À réduire la fatigue causée par le stress. À réduire la fatigue associée à un travail mental excessif. À la circulation normale du sang qui est associée aux performances et à la réactivité du cerveau.
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Les chercheurs ont utilisé un extrait de rhizomes de Rhodiola rosea normalisé, de manière à fournir 3 % de rosavine et 1 % de salidroside, qui sont probablement les ingrédients actifs de la rhodiole, un spécialiste vous aidera à trouver les bonnes adresses de plantes Précautions et contre-indications.
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